Tiền đạo Kai Havertz thừa nhận rất thích sử dụng thức ăn ngọt, đặc biệt là trong quá trình thi đấu.
“Thời gian đầu, chúng tôi có một đầu bếp ở London, người này đến nấu ăn cho chúng tôi hàng ngày. Phải thừa nhận rằng, tôi không cảm thấy thoải mái chút nào về việc đó. Có đầu bếp riêng lại tác động hoàn toàn ngược đối với tôi”, Havertz chia sẻ với trên kênh YouTube Ehrenpflaume.
“Anh đầu bếp nhận xét tôi là một người nghiện đường. Tôi từng uống Coca ngay sau trận đấu và tôi cần những đồ ngọt khác, bởi vì điều đó mang lại cho tôi sức mạnh và năng lượng. Sau đấy anh ấy nói tôi hãy chấm dứt hoàn toàn cách làm như vậy”, ngôi sao người Đức cho biết thêm.
Với đa số những vận động viên thể thao đỉnh cao, đường là kẻ thù. Nạp thực phẩm, đồ uống có nhiều đường hóa học vào người ảnh hưởng đến cơ bắp và sự bền bỉ của họ, đồng thời cũng dễ dẫn đến lão hóa. Havertz đã tiết lộ cách mà một chuyên gia dinh dưỡng về sau đề xuất giúp cầu thủ này có nhiều năng lượng hơn:
“Tại Chelsea, chúng tôi có một chuyên gia dinh dưỡng và ông ấy thực hiện một cách hoàn toàn khác. Người này nói với rằng tôi có thể uống một cốc Fanta hoặc Coca mỗi ngày. Nhưng trong giờ nghỉ giữa các hiệp đấu, tôi nhận được kẹo dẻo, Skittles hay thứ gì đó. Tôi nói OK, tôi sẽ thực hiện theo và điều này đã thúc đẩy cơ thể tôi tràn đầy năng lượng trở lại.”
Xem thêm:
